bd 537 – দায়িত্বশীল গেমিং ও নিরাপদ খেলার নির্দেশিকা

গেমিং আসক্তির লক্ষণ

গেমিং আসক্তি একটি বাস্তব সমস্যা যা যেকোনো ব্যক্তির জীবনে প্রভাব ফেলতে পারে। bd 537 চায় আপনি নিজের অবস্থা সম্পর্কে সচেতন থাকুন। নিচের লক্ষণগুলো যদি আপনার মধ্যে দেখা যায়, তাহলে সাহায্য নেওয়ার কথা ভাবুন।

• গেমিং বন্ধ করতে না পারা বা বন্ধ করলে অস্বস্তি অনুভব করা।
• কাজ, পড়াশোনা বা পারিবারিক দায়িত্ব উপেক্ষা করে গেমিং করা।
• ক্ষতি পুষিয়ে নিতে বারবার গেমিংয়ে ফিরে আসা।
• পরিবার বা বন্ধুদের কাছ থেকে গেমিং লুকানো বা মিথ্যা বলা।
• গেমিংয়ের জন্য ঋণ করা বা অন্যের কাছ থেকে অর্থ ধার নেওয়া।
• গেমিং না করলে মেজাজ খারাপ, উদ্বেগ বা বিরক্তি অনুভব করা।
• ঘুম, খাওয়া বা স্বাস্থ্যের যত্ন না নিয়ে গেমিং করতে থাকা।